Zajęcia poprowadzi Marta Frącz – Healthy Coach, trenerka personalna, która na co dzień prowadzi zajęcia w klubach fitness i siłowniach.

Pilates wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę, zwiększa elastyczność i buduje świadomość własnego ciała. To doskonałe połączenie aktywnego relaksu, wyciszenia oraz troski o zdrowie. Dołącz do nas, jeśli chcesz zadbać o sprawność, wzmocnić ciało i podarować sobie chwilę wytchnienia.